Journée découverte "Sport Santé"

Le samedi 17 juin 2023 de 14h à 17h30, le club de Seyssinet organise une animation découverte "Sport Santé". Un programme adapté et sécurisé destiné aux personnes atteintes de pathologies chroniques et/ou concernés par le vieillissement. L'objectif de cette journée est de montrer aux participants que l’activité physique est possible même lorsque l’on souffre de pathologies ou que l’on se trouve dans un parcours de soins. Il suffit d’adapter les activités. Les professionnels de santé présents pourront répondre aux questions des participants sur la manière de pratiquer une activité physique. Le programme :

• 14H00 - 14h10: Accueil

• 14h10 - 15h00: Présentation

• 15H00 - 15H30: Echauffement

• 15h30 - 16h30: Ateliers

• 16h30 - 17h00: Etirements

• 17h00: Pots + Echanges

Une bonne occasion pour découvrir le tennis mais de manière ludique et adaptée.

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